Sede Local Carepa promueve el autocuidado y el bienestar integral
La Sede Local Carepa participó en una significativa jornada junto al grupo Tardes de Compartir, en un espacio dedicado al autocuidado como una herramienta fundamental para fortalecer el bienestar integral y promover el cuidado de la vida.
Durante el encuentro, las participantes tuvieron la oportunidad de hacer una pausa en sus actividades cotidianas para escucharse, reconocer sus emociones, compartir experiencias y reflexionar sobre la importancia de cuidar de sí mismas desde el amor propio y el bienestar físico, emocional y mental.
A través del diálogo y la participación activa, se resaltó que el autocuidado también implica establecer límites, valorar el tiempo propio, reconocer las necesidades personales y construir hábitos saludables que contribuyan a una vida más equilibrada y plena.
Este espacio permitió fortalecer los vínculos entre las participantes y generar un ambiente de confianza, escucha y reflexión, donde cada experiencia compartida se convirtió en una oportunidad para aprender y crecer juntas.
Desde la Sede Local Carepa se agradece a cada una de las participantes por su disposición, confianza y apertura para enriquecer esta jornada con sus vivencias y aprendizajes. Estos encuentros reafirman la importancia de continuar promoviendo espacios que aporten al bienestar, la salud emocional y el cuidado de la vida en nuestra comunidad.
